校長の東です。
「今日は、めちゃくちゃ調子がいい！」
「今日は、なんか声が出ない…」
歌っていると、そんな日がありますよね。
歌の調子には、必ず波があります。
今回は、その「波」との付き合い方について、コラムにしてみます。
■「ベスト」は、調子の良い日の自分
声がよく出る。
ピッチも決まる。
気持ちよく歌えて、録音を聴いても手応えがある。
そんな調子の良い日の歌が、自分の「ベスト」になっていると思います。
ベストを更新していくことは、とても大切です。
「あの日の声」を目指して練習することは、成長の原動力になりますし、その声を再現しようとする試行錯誤の中で、気づき・発見が生まれ実力アップにつながります。
■でも、本番は「調子の良い日」とは限らない
ところが、LIVEや発表会、レコーディングなどの本番は、調子の良い日に来てくれるとは限りません。
（あと、レッスンの日も！）
寝不足。
緊張。
体調不良。
そんな日に限って、本番があったりします。
調子の良くない日に、どれだけのパフォーマンスができるか。
これは、ベストを更新することと同じくらい、大切なことです。
※体調不良のときは、無理をせず休むことが大前提です。
ここでは、避けられない本番などを想定した話です。
■「一定のライン」を保つことも、技術
調子が良い日の歌は、実力にコンディションの良さが上乗せされた状態です。
一方、調子が良くない日は、コンディションの助けがない分、実力そのものが表に出ます。
そんな日でも、一定のラインを保てる。
これは、運やコンディション任せではなく「技術の一部」です。
調子が悪い日は、つい力で補おうとしてしまいます。
でも、力みは声をさらに不安定にして、悪循環になりがちです。
基本的な声の出し方、歌い方が身についているほど、コンディションに左右されにくくなります。
また「緊張」についても、場数を踏むほど付き合い方が分かってきます。
■「ベスト」の更新も、「ワースト」の底上げも
ベストを更新することは、歌の天井を上げること。
ワーストを底上げすることは、歌の土台を上げること。
どちらも、等しく重要です。
ベストばかり追いかけると、調子に一喜一憂してしまいがち。
底上げを意識すると、歌が安定してきます。
練習のヒントとして、調子の悪い日こそ録音してみてください。
「この状態でも、ここまではできる」という確認ができます。
逆に「ここが崩れる」という課題も見つかります。
調子の悪い日の歌は、実は貴重な情報源です。
調子の良い日の自分を、超えていく。
調子の悪い日の自分を、支えていく。
その両方が、歌の「安定感」をつくっていきます。
歌は、波があって当たり前。
だからこそ、その波と付き合っていくことも、練習です。
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校長：東 幸太朗▶ kotaroazuma_voice_trainer
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